Boven tretmani
July 9, 2018Tai Chi
July 9, 2018
Zdravstveni ćigong - osnovni program
Grupni ili privatni časovi, obuhvataju učenje i savladavanje osnovnih sistema zdravstvenog ćigonga:
- Yi Jin Jing (promena tetiva i mišića)
- Wu Qin Xi (igra pet životinja)
- Liu Zi Jue (šest lekovitih zvukova) i
- Ba Duan Jin (osam delova svile)
kao i pripremnih vežbi (Jibengong), vežbi stacionarnog ćigonga Džan Džuang (stoj poput stuba ili meditacije u stajaćem položaju).
Časove drže
Ilinka i Saša, treneri ćigonga i taiđićuena.
Raspored možete videti ovde, a
možete nas kontaktirati putem ovog maila.
Drugi sistemi zdravstvenog i drugih stilova ćigonga se izučavaju putem posebno organizovanih radionica i
seminara usavršavanja polaznika.