Boven tretmani
July 9, 2018
Tai Chi
July 9, 2018

Zdravstveni ćigong


Zdravstveni ćigong - osnovni program


Grupni ili privatni časovi, obuhvataju učenje i savladavanje osnovnih sistema zdravstvenog ćigonga:
- Yi Jin Jing (promena tetiva i mišića)
- Wu Qin Xi (igra pet životinja)
- Liu Zi Jue (šest lekovitih zvukova) i
- Ba Duan Jin (osam delova svile)
kao i pripremnih vežbi (Jibengong), vežbi stacionarnog ćigonga Džan Džuang (stoj poput stuba ili meditacije u stajaćem položaju).

Časove drže Ilinka i Saša, treneri ćigonga i taiđićuena.
Raspored možete videti ovde, a možete nas kontaktirati putem ovog maila.

Drugi sistemi zdravstvenog i drugih stilova ćigonga se izučavaju putem posebno organizovanih radionica i seminara usavršavanja polaznika.

Comments are closed.